Vasya Pupkin Мракобес Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Всем привет. Вот подираю я потихоньку протеин. Печень не отвалилась, как обещали многие, здоровье тоже не ухудшилось. Вот и решил я пойти немного дальше. Недавно поговорил с человеком – бывшим мастером спорта по тяжелой атлетике. Он не видел меня год и сказал, что за это время я многого достиг. Но он так же сказал, что мне нужно набирать массу, а плохо она набирается, потому что мышцы не восстанавливаются. Т.е. протеинов тоже не достаточно. И порекомендовал он мне 2 вещи, которые сам проверил на себе, и, к удивлению многих умников, не сдох, а чувствует себя отлично после 20 лет ничего неделания, ничуть не обвис и ничуть не послабел (признаться, силы у него, как у быка), «как это должно случиться, с каждым спортсменом-штангистом». Приведу их здесь, но, к сожалению, пока точного названия не знаю, поэтому могу написать с ошибками: Кали аратат – препарат для подпитки сердечной мышцы. Метан драстиналол – препарат для более быстрого восстановления мышечной массы. Собственно, вопрос: что это и как действует на организм? Стоит ли принимать и есть ли какие-нибудь противопоказания? Сражу попрошу залетных товарищей  с выкриками: «Все отстой!» или «Жри все подряд, чувак!» здесь не постить. Пожалуйста, аргументируйте свою точку зрения. Хочется услышать мнение товарища под ником TheLook. Всегда четкие и грамотные ответы.   ---------- я не люблю людей Всего записей: 7067 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 14:46 18-10-2003

TheLook BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Vasya Pupkin Цитата: подираю я потихоньку протеин. Печень не отвалилась А почки?     Цитата: порекомендовал он мне 2 вещи, которые сам проверил на себе, и, к удивлению многих умников, не сдох, а чувствует себя отлично после 20 лет ничего неделания, ничуть не обвис и ничуть не послабел   Все очень индивидуально. Не рекомендую проверять особенности своего организма подобным способом.   Цитата: Кали аратат – препарат для подпитки сердечной мышцы.   Если не ошибаюсь, калий орарарт. Никогда не имел дела с этим препаратом. Могу ошибаться, но, по-моему, входит наравне с нитроглицерином в аптечку любого уважающего себя сердечника. Врядли тебе это нужно. Возможно, важно для штангистов, сердце которых испытывает кратковременные пиковые нагрузки. У тебя во время тренировки сердце тоже работает в усиленном режиме, но до пика ему очень далеко.   Не исключено, что основное предназначение препарата - ввод в организм калия, который принимает активное участие в нервно-мышечной проводимости и нервной дейтельности вообще. (При нервном возбуждении ионы калия диффундируют сквозь клеточную мембрану). А у спортсменов с этим есть некоторые сложности: огромная потеря калия происходит вместе с потом, а некоторые дебилы еще после каждой тренировки в сауне сидят. Получать необходимое кол-во калия с обычным рационом им сложно. Если нет возможности спросить у медика - принимай в умеренных дозировках.           Цитата: Метан драстиналол – препарат для более быстрого восстановления мышечной массы.   Анаболический стероид. Если не ошибаюсь, запрещен к свободной продаже. Один из самых грязных стероидов (с точки зрения вреда для здоровья). Таблетки приходится есть горстями. Один из самых дешевых стероидов, поэтому трескают его, в основном, малоопытные новички и малообеспеченные и упертые качки.   Думаю не ошибусь, если скажу что все современные качки начинали именно с него. Основной эффект от метана (или как его любовно называют "меташки") - накопление воды в мышцах. Из-за чего они, естественно, растут. Мускулатура при этом получается некачественной, но объемы увеличиваются значительно. К сожалению, после окончания приема препарата объемы так же быстро уходят. Крайне не рекомендую к применению.   Если тебе не дают покоя лавры Ятса и ты готов ставить эксперименты над свои организмом - начни с приема более эффективных стероидов типа ритаболила. Заодно уколы научишься делать   А вообще, пока растут результаты - рекомендовал бы ограничиться спортивным питанием. Всего записей: 919 | Зарегистр. 05-05-2003 | Отправлено: 01:53 20-10-2003

Vasya Pupkin Мракобес Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору TheLook, моей благодарнсти нет границ! Век живи - век учись. Все не так просто, как кажется.   Попробовать я хочу только с одной целью - убрать излишнюю рельефность. Наростить немного мяса. Я вообще эктоморф. Я "сухой", а метан, как я думал, должен был помочь "помокреть". Теперь я буду немного осторожнее. Слава богу, что я сразу это жрать не стал. Что ты мне порекоменуешь из самого безопасного и натурального, если так можно выразиться? Только не в укохал, потому что я их ненавижу. Как насчет креатина? Или других анаболов? Главное - без вреда ну или хотя бы с мнимальным вредом для здоровья. Теперь доверю только тебе ---------- я не люблю людей Всего записей: 7067 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 14:19 20-10-2003 | Исправлено: Vasya Pupkin, 14:24 20-10-2003

TheLook BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Vasya Pupkin Цитата: с одной целью - убрать излишнюю рельефность Чудак... Все остальные только к этому и стремятся. А убрать повышенную рельефность тебе только жир поможет. Под кожей и в мышцах.     Цитата: Что ты мне порекоменуешь из самого безопасного и натурального, если так можно выразиться? Высококалорийное спортивное питание, типа Mega Mass (есть аналоги других производителей), которые предназначены исключительно для набора массы. Те каллории, которые не израсходуешь на тренировке залягут жиром, который тебе так нужен. Общий совет - больше есть и больше тренироваться. В подходе - не более 10 повторений. Лучше - 6-8.   Цитата: Только не в укохал, потому что я их ненавижу.   И зря Инъекции эффективнее, как говорят медики, перорального применения. Два кубика аскорбиновой кислоты два раза в неделю в задницу очень хорошо влияют на работоспособность. Живчиком бегаешь. Особенно по весне. А так пачку аскорбинки съешь - никакого эффекта....   Цитата: Как насчет креатина? Или других анаболов? Креатин - не стероид. Обычная пищевая добавка, предназначена для поддержания оргазнизма во время сверхинтенсивных тренировок. На массу никак не влияет, просто тренироваться можешь более интенсивно.   Всего записей: 919 | Зарегистр. 05-05-2003 | Отправлено: 22:02 20-10-2003

Vasya Pupkin Мракобес Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору TheLook Цитата: Чудак... Все остальные только к этому и стремятся.   Ну блин. Как объяснить... Понимаешь, мне не нравится, когда виден каждый пучек и зубец грудной мышци при напряжении или, к примеру, ключица. Цитата: Высококалорийное спортивное питание, типа Mega Mass (есть аналоги других производителей), которые предназначены исключительно для набора массы. Те каллории, которые не израсходуешь на тренировке залягут жиром, который тебе так нужен.   А вот это уже интересно. Опиши поподбронее пожалуйста. Что это, как принимается, побочные эффекты и.т.д. Но мне это скорее всего не поможет. Я могу так деньги зарабатывать. Жрать все что угодно, но не потолстеть ни на грамм. Вот такой я человек такой особенной конституции. Цитата: Общий совет - больше есть и больше тренироваться. В подходе - не более 10 повторений. Лучше - 6-8.   Все это соблюдаю, но не сильно помогает. Я не толстею. Цитата: И зря   Инъекции эффективнее, как говорят медики, перорального применения.   Два кубика аскорбиновой кислоты два раза в неделю в задницу очень хорошо влияют на работоспособность. Живчиком бегаешь. Особенно по весне. А так пачку аскорбинки съешь - никакого эффекта....   Хм, ну это надо подумать, подготовится морально, так сказать Цитата: Креатин - не стероид. Обычная пищевая добавка, предназначена для поддержания оргазнизма во время сверхинтенсивных тренировок. На массу никак не влияет, просто тренироваться можешь более интенсивно. Понятненько. Значит здесь тоже обманули. А описывали, чуть ли не как стероиды. А что такое Аминокислоты? И вообще, расскажи пжалуйста, если тебе не сложно, о препаратах для набирания массы, но как можно бесопасных. Буду благодарен. ---------- я не люблю людей Всего записей: 7067 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 23:20 20-10-2003

Cheery .:МордератоР:. Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору TheLook Цитата: Если не ошибаюсь, калий орарарт.   Ошибаешься.. Калий оротат Цитата:   Оротат калия предназначен для улучшения трофики сердечной мышцы, а поскольку сердечная мышца структурно близка к скелетной мускулатуре, то, соответственно, параллельно улучшается и трофика скелетной мускулатуры. Оротат калия относится к так называемым "нестероидным анаболическим препаратам".     http://www.bodybuilding-shop.ru/board/viewtopic.php?p=13711&sid=b55baeb24d7dc5e4cff46c13b9d91154 Цитата:   Оротовая кислота является одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, котрые участвуют в синтезе белковых молекул. Оротовая кислота и ее соли рассматриваются поэтому, как вещество анаболического действия и применяются при нарушениях белкового обмена, как общие стимуляторы обменных процессов.       Обычно применяют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат).       Назначают калия оротат в сочетании с другими средствами (витаминами и др.) при заболеваниях печени (за исключением циррозов печени с асцитом), вызванных острыми и хроническими интоксикациями, при дистрофии миокарда, алиментарной и алиментарно-инфекционной дистрофии у детей и при других показаниях, когда целесообразно стимулирование анаболических процессов. Имеются данные о применении калия оротата для лечения прогрессирующей мышечной дистрофии. Иногда препарат используют при аритмиях (особенно экстрасистолии и мерцательной аритмии); действие препарата объясняют в этих случаях наличием в препарате иона калия (см. Калия хлорид), однако содержание калия в препарате невелико (20 %).       Калия оротат применяют также для улучшения анаболических процессов при напряженных физических нагрузках.     ---------- Away/DND Всего записей: 52737 | Зарегистр. 04-04-2002 | Отправлено: 23:46 20-10-2003

TheLook BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Vasya Pupkin Цитата: мне не нравится, когда виден каждый пучек и зубец грудной мышци при напряжении или, к примеру, ключица.   Ключица - не мышца. А остальное - кому как...       Цитата: Mega Mass   Цитата: Опиши поподбронее пожалуйста. Что это, как принимается, побочные эффекты и.т.д. Обычное спортивное питание. Содержание может варьироваться, но примерно: белки, углеводы, аминокислоты, витамины, минералы, прочие пищевые добавки. Отличительная особенность - охренительная каллорийность. По утверждению производителя, одна порция Мега Масс содержит 2000 ККал, т.е. дневную потребность нормального человека. А тебе ее рекомендуют есть несколько раз в день, при этом под завязку нагружаясь обычной пищей.   ************************************************* Лирическое отступление. 100 грамм водки почти в два раза каллорийнее 100 грамм макарон. *************************************************   Купи себе ведро подобного питания (не люблю Вейдера, но пусть это будет лучше тот самый Мега Масс), употребляй согласно указанным там рекомендациям. Разумеется, нормально питайся и правильно и регулярно тренируся (не забыл про кол-во повторений в подходе?). Если хоть немного не вырастешь - забудь про бодибилдинг и подайся в марафонцы. Значит твой организм генетически не способен усваивать и распределять питятельные вещества. Такое бывает.   Цитата: А что такое Аминокислоты? То, из чего состоит белок. Бывают заменимые (те, которые могут синтезироваться в самом организме из того, что есть) и незаменимые (те, которые нужно с пищей употреблять). Поскольку они - менее сложные соединения, чем белок - лучше усваиваются организмом. (Про то, что белок - это строительный материал для мышц, надеюсь, знаешь). Выпускаются в виде пищевых добавок. Обычно в капсулах, реже в жидком виде (в ампулах). Охренительно дорогие. Я бы рекомендовал только профессиональным спортсменам.     P.S. Да и, разумеется, покупай все эти вещи в надежных местах. Подделок очень много. Всего записей: 919 | Зарегистр. 05-05-2003 | Отправлено: 01:25 23-10-2003

Vasya Pupkin Мракобес Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору TheLook, угу, большое спасибо. Цитата:  Если хоть немного не вырастешь - забудь про бодибилдинг и подайся в марафонцы Не, я так не сделаю. Расту я не очень быстро, но все же расту. Цитата: Значит твой организм генетически не способен усваивать и распределять питятельные вещества. Такое бывает.   А это не лечится? ---------- я не люблю людей Всего записей: 7067 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 11:18 23-10-2003

TheLook BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Vasya Pupkin Цитата: Если хоть немного не вырастешь - забудь про бодибилдинг и подайся в марафонцы     Не, я так не сделаю. Куда ты денешься.....   Цитата: организм генетически не способен усваивать и распределять питятельные вещества. Такое бывает.     А это не лечится?   Видел ожиревших людей, которые почти ничего не едят? У них такая же ситуация каку тебя, только наоборот. Всего записей: 919 | Зарегистр. 05-05-2003 | Отправлено: 11:59 23-10-2003

Vasya Pupkin Мракобес Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору TheLook, хм, но я не верю, что я вообще никак не могу потолстеть. Дело в том, что всю жизнь я старался питаться правильно и только натуральными продуктами. Да, алкоголь, никтоин - все это было и есть понемногу, но по сравнению со своими сверстниками и друзьями я просто идиал. Если я начну жрать одно сало, наверняка я потолстею? К тому же   Цитата: Расту я не очень быстро, но все же расту. ---------- я не люблю людей Всего записей: 7067 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 13:18 23-10-2003

Rustam_Koviazin Питерский Батыр Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Я не толстею тогда тебе надо пивка, с сосисками (как немцы) и на диванчик перед телевизором   Я за последние 3 года тренировок потяжелел на 5 кг, а мой приятель, которого я притащил в зал за 1.5-2 года потяжелел на 16кг. Всего записей: 1242 | Зарегистр. 02-07-2002 | Отправлено: 13:29 23-10-2003

Vasya Pupkin Мракобес Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Rustam_Koviazin Цитата: Я за последние 3 года тренировок потяжелел на 5 кг Ну это мало Я так за пол года толстею. Ну может чуть больше. ---------- я не люблю людей Всего записей: 7067 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 15:56 24-10-2003

Rustam_Koviazin Питерский Батыр Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Vasya Pupkin тогда не говори, что медленно толстеешь Всего записей: 1242 | Зарегистр. 02-07-2002 | Отправлено: 16:32 24-10-2003

Vasya Pupkin Мракобес Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Rustam_Koviazin, ну как, я относительно медленно толстею. ---------- я не люблю людей Всего записей: 7067 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 22:36 24-10-2003

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Спортивные медикаменты

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование